Le grand livre du calme

3€

Occasion : Comme neuf

Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ? Voici plus de cent techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes recherches médicales, qui vous aideront à trouver calme et plénitude. Vous apprendrez à garder votre sang-froid lors d'un débat, à vous préparer en toute décontraction à un rendez-vous important, ou tout simplement à passer une bonne nuit de sommeil réparateur. Grâce à des exercices variés, vous parviendrez à agir sur vos émotions à tout moment et en toute circonstance, et vous appréhenderez la vie avec sérénité !

Chez ce vendeur

Ayez le sens de la répartie !

Toutes les techniques pour rester maître de la situation et avoir toujours le dernier mot

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Une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui

Arrete de me parler sur ce ton !

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