Programme ventre plat
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Amandine
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Amiens
Programme ventre plat exercices auto-massages hygiène alimentaire Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis - une constance dans l'effort - une bonne hygiène alimentaire - des auto-massages - un peu de jogging ou de vélo En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
- Auteur(s)
- ISBN-10
- 2-501-03589-5
- ISBN-13
- 978-2-501-03589-7
- Éditeur
- Marabout
- Nb. pages
- 127
- Année pub.
- 2001
- Catégorie
